Sí, así de sencillo. FelicitarNOS. Y a diario.
Felicitar notoriamente a nuestr@s hij@s cuando aprenden algo nuevo que se les resistía, por pequeño que sea ese logro, lo sabemos hacer💖
Felicitar a otras mamás o papás cuando nos muestran su crianza NESS en las redes, tan rica como dura por momentos, también lo hacemos bien. Y es una suerte que sea así, porque nadie mejor que otr@ mamá o papá NESS para reconocer los esfuerzos que hacemos👌🏾
Felicitarn@s a nosotr@s mism@s, eso, eso es harina de otro costal…
Cuando criamos NESS, hacemos muchas cosas, muchas más que cualquier otr@ padre o madre, porque nuestro compromiso no es solo exhaustivo y agotador de puertas hacia adentro, sino que también nos dejamos la piel de puertas hacia afuera, pues tal vez sin ser conscientes, estamos cocreando una sociedad realmente inclusiva🔝
Hacemos tantas cosas, que podemos perdernos. Podemos perder la sana costumbre de felicitarnos por todo lo que hacemos bien, desde los pequeños detalles, como arrancarle una sonrisa a nuestr@ peque, hasta los grandes logros, como acertarla con una terapia o conseguir plaza en esa escuela que tanto nos gustó cuando anduvimos visitando más de veinte el pasado invierno🤪
Sí, corremos el riesgo de no felicitarnos. Es más, corremos el riesgo de poner de tal manera el foco en nuestr@s peques y en sus múltiples necesidades, que lo que nos dirigimos a nosotr@s mism@s a menudo, son reproches😔
La clave #4 es un llamado a cambiar el foco, al menos un ratito al día, 5′ antes de cerrar los ojos cada noche, para felicitarNOS🙏🏽 Sin excusas. Sin peros. En mis sesiones de coaching he recomendado en algunas ocasiones incluso llevar un registro escrito, en una libreta, en una caja que podemos decorar y luego vamos guardando en ella papeles con aquello por lo que me felicito💝
Así, en las horas bajas, tendremos donde acudir para entender hasta qué punto somos excelentes madres y padres🦾
Y nos preguntamos a veces, ¿qué sucede con aquello que no ha salido cómo yo esperaba, aquellas cosas en las que siento que he fallado a mi peque NESS o a mi mism@?
Pues simplemente felicítate por darte cuenta, y suéltalo🍃🍂
Ya sabes, a lo que te resistes: persiste. Si asumes el “error” y simplemente no te das por vencid@, puedes aprender de cada experiencia y ya tendrás otro motivo para felicitarte🙏🏽Así de sencillo, así de importante vivir con conciencia, pero sin juicio, con actitud positiva para encarar nuevos retos🌻
Yo hoy me felicito: afortunadamente Familyness 🌷 está creciendo y a veces se me complica cumplir con mis compromisos profesionales sin desatender a mis peques, sin alejarme demasiado de la crianza respetuosa que siempre he querido ofrecerles.
En ocasiones, lo bueno puede ser incluso mejor que lo óptimo✨✨✨
#Familyness: un mundo diverso lleno de oportunidades🌷
#coachingfamiliar#diversidadfuncional#crianzacosnciente#mefelicito#autoreconocimiento#discapacidadintelectual#diacapacidadinfantil#inclusionreal#plenainclusión#enfermedadesraras#personascondiscapacidad#familiasdiversas#mindfulparenting