Acompañamiento
SESIÓN INDIVIDUAL & PAREJAS
Apoyo personalizado en la crianza de tu hijo/a NESS
Cuando descubrimos que nuestro hijo o hija tiene diversidad funcional, en primer lugar debemos manejar la ansiedad que nos ocasiona la confirmación de su diagnóstico, o la falta del mismo. En segundo lugar, nos puede angustiar entender bien cómo criarlo/a y encontrar su encaje en nuestra vida y en la sociedad.
Además podemos tener tendencia a vaciarnos atendiendo sus necesidades especiales y experimentando gran tristeza o frustración… Sin ser muy conscientes, a menudo estaremos malgastando energía en culpabilizarnos por el pasado y temiéndole al futuro.
Yo también he pasado por eso, y he aprendido que es esencial que nos cuidemos, nos dediquemos tiempo y pidamos ayuda si la necesitamos.
Por mi parte te ofrezco mi acompañamiento como coach familiar para transitar contigo desde pequeños obstáculos en la crianza NESS hasta procesos de aceptación estancados.
Tal y como yo lo vivo y lo enfoco gracias a mi formación, cada etapa de la vida de nuestro hijo o hija NESS puede ser una oportunidad para seguir avanzando como individuos y familias, venciendo expectativas y miedos que limiten la experiencia y la magia de vivir.
Si has tenido un hijo o hija NESS tienes fuerza y amor suficientes para criarlo/a.
Cuenta conmigo en modo de sesión individual o de pareja si necesitas que te ayude a explorar tus emociones y desarrollar nuevos recursos para la crianza especial.
Puedes pedir cita para conversar gratuitamente y sin compromiso aquí y te cuento más por teléfono.
SESIONES GRUPALES
Sesiones grupales para madres, padres, tutores/as NESS
SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA (presencial / on line)
¿Cómo puedo sentirme parte del colectivo Familyness?
Duración total (exposición y Q&A): 1hora
Taller de 3’5 horas (virtual o presencial)
Para vivir la crianza especial en plenitud
Talleres a demanda de entidades de toda España
Si eres una asociación o fundación pide +info aquí
Sesiones grupales a demanda de asociaciones o fundaciones.
Una mañana o tarde dentro del fin de semana o posibilidad de hacer intensivos de sábado+domingo en toda la Península (incluye dos talleres).
Mínimo 6 personas / Máximo 16
Si estás interesado/a pero no perteneces a ninguna entidad, también puedes estar atento/a a las redes sociales de Familyness para saber cuándo será el próximo encuentro al que podrías asistir.
5 Sesiones de coaching grupal que te aportarán una nueva mirada hacia la crianza de tu peque con diversidad funcional.
A demanda de asociaciones o fundaciones / también abierta la inscripción por libre, cada año en septiembre y enero. Plazas limitadas.
DOS EDICIONES ANUALES DISPONIBLES:
de OCT a FEBR / de MARZO a JUNIO
5 talleres grupales de 3,5h / distintos horarios disponibles
INCLUYE: seguimiento individual semanal entre sesiones.
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Grupos presenciales en Barcelona capital o Vilanova i la Geltrú.
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Opción sesiones virtuales, recibiendo el material en casa por correo postal.
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Horario a elegir entre semana (miércoles mañana o viernes tarde) o en fin de semana (sábado por la mañana).
TALLERES DISPONIBLES
Para cualquier persona llegar a atender las necesidades especiales de un hijo o hija sin descuidarse a si misma, supone un reto.
Asiste al taller «Autocuidado en la crianza especial» y llévate recursos, amor propio y claridad mental para enfocar tu CRIANZA NESS desde un lugar de más respeto hacia ti mismo/a.
Un taller pensado para «poner luz a la propia sombra», validar las emociones que se consideran comúnmente negativas, aquellas de las que uno/a siente erróneamente que debería avergonzarse, y sanar el sentimiento de culpa.
Potenciar la autoestima gracias a la observación de las heridas abiertas.
Vivir angustiados/as por tener la sensación de no estar aceptando del todo la maternidad/paternidad que nos ha tocado, es habitual.
Con este taller de coaching grupal comprobarás que nos pasa a TODAS las personas en mayor o menor grado y que hay una razón muy sencilla para ello…
”El verdadero amor consiste en aceptarme tal y como soy,
creando así espacio para que el otro sea como es” (J. BUCAY)
Un espacio de complicidad para encontrarte entre iguales y soltar lo que ya no necesites.
Nuestro mundo NESS está rodeado de espacios y prácticas no inclusivas. Como mamás y papás NESS, nos toca hacer pedagogía de la diversidad, es el único camino. Aunque es cansado y a menudo decepcionante. Y es necesario poderlo hablar.
Participa de este taller y llévate la fuerza de la tribu, además de claves para una comunicación asertiva, y un poco más de consciencia acerca de la empatía, la que deseamos recibir y que no siempre sabemos cómo ofrecer…
Con este taller podrás ejercitar la práctica del mindfulness y la atención plena para aprender a vivir en el aquí y el ahora, y desarrollar confianza para vencer el «Y mañana ¿qué?»
Taller pensado para que las madres y padres que hayan completado el programa, una vez finalizado, se sientan capaces de acompañar a otr@s padres/mares NESS que así lo requieran.
Podemos ganar en armonia y bienestar familiar dejándonos espacio para sentir, cuidándonos a nosotros mismos o mismas como personas adultas, tratando de darnos lo que necesitamos en cada momento haciéndolo en la medida de lo posible compatible con lo que precisa nuestra hija o hijo NESS.
FAQ
Alguna de las preguntas que puedes hacerte…
¿A qué puedo ayudarte?
- a verte
- a respetar tu proceso y tu tempo
- a legitimar tu miedo, culpa, tristeza, esfuerzo…con el corazón
Para después…
1- Ayudarte a redescubrir el potencial que hay en ti para soltar las expectativas acerca de tu hija o hijo y abrazarle tal y como es.
2- Acompañarte a soltar viejos patrones y animarte a dejar volar tu imaginación, recuperando la ilusión de sentirte vivo/a y conectado/a.
3- Descubrir junto a ti soluciones nuevas, frescas, sostenibles y realmente efectivas para poder mimarte: “cuidarte para cuidar mejor”.
4- Soltarte: tratar de que nuestra colaboración sea puntual (eres tú, no yo, quien tiene la llave que abre la puerta de tu bienestar).
¿Cómo trabajo?
A través de técnicas del Coaching Familiar sistémico y la PNL (Programación neurolingüística) y bebiendo de la Psicología Positiva, te ayudo a levar el ancla y seguir navegando en busca de un estado emocional más placentero, esperanzador y fértil.
Mi acompañamiento está enfocado a conseguir objetivos y desarrollar habilidades específicas relacionadas con la crianza de un peque NESS.
Pudiendo hacerlo de manera individual en un primer momento o bien directamente en uno de los talleres pensados para grupos reducidos.
Sesiones presenciales o bien online.
¿Para quien está indicado?
Para madres, padres, tutores legales, abuelas y abuelos, tías y tíos…personas adultas directamente vinculadas a la crianza de un/a menor con diversidad funcional.
¿Qué precio tienen las sesiones?
El objetivo es que próximamente los servicios de Familyness sean aún más variados, con más personas involucradas y que estén disponibles a través de asociaciones y fundaciones a fin de que su coste sea más asequible para las familias NESS, que ya bastantes gastos tenemos.
Por el momento puedes tratar de solicitar mis servicios de acompañamiento personalizado o grupal a través de una entidad sin ánimo de lucro que tengas como referente para la (dis)capacidad de tu hija o hijo o escribirme para contarme tus necesidades a fin de que yo pueda explicarte qué puedo ofrecerte y a cuál sería la inversión. Seguro que llegaremos a un acuerdo.
BENEFICIOS
Acompañamiento Familyness
- Favorece el autoconocimiento
- Ayuda a definir nuevos objetivos y a dar, de ser preciso, un nuevo sentido a la vida
- Hace crecer la motivación y las ganas de vivir
- Favorece la creatividad
- Reeduca la mente para tomar consciencia de las creencias limitadoras y fomentar las potenciadoras
- Otorga más amplia flexibilidad y adaptabilidad al cambio
- Mejora el ambiente en casa, también la relación con la pareja y con otros hijos/as
- Te devuelve a ti para que puedas liderar mejor tu propia vida, la situación única y particular de tu hogar
- Reduce el estrés
- Permite optimizar la gestión del tiempo
- Posibilita compartir, crear sinergias, hacer contactos, nuevas amistades…
- Permite el descubrimiento de otras familias NESS y por tanto contribuye a “normalizar” la situación especial como familia NESS, sintiéndose menos aislado/a, solo/a
- Una vez terminado, da la oportunidad de transmitir los conocimientos adquiridos a otros padres o madres, realizando así el principio de vida significativa y la ampliación de la comunidad NESS
¡LA HERRAMIENTA PRINCIPAL ERES TÚ!
MATERIALES DE APOYO
- Dinámicas de Coaching Educativo y Mentoría
- Técnicas de acompañamiento inspiradas en la PNL
- Modelo de transformación relacional
- Mindfulness
- Arteterapia
- Lego© Serious Play©
- Baños de bosque
Empleo la Gamificación:
Uso técnicas, elementos y dinámicas propias de los juegos y el ocio con el fin de potenciar tu motivación, así como de reforzar las conductas que te ayudarán a llevar a cabo los cambios necesarios para lograr tus objetivos.
La idea es que a través de dinámicas y propuestas dirigidas, cada persona pueda tomar conciencia: atravesar de manera suave y esperanzadora los distintos obstáculos que rodean su calidad de madre o padre NESS.
El objetivo es poder quitarle hierro a nuestras circunstancias, cuidándonos como cuidadores y cuidadoras, para que despierten nuestra creatividad y nuestra confianza, que nos ayudarán a convivir en mayor armonía con la diversidad de nuestros/as hijos/as y con sus destinos.